<![CDATA[naTemat.pl - Patrycja Sankowska]]> http://patrycjasankowska.natemat.pl/ natemat.pl http://patrycjasankowska.natemat.pl/126001,lekcja-z-dietetykiem-nalezna-masa-cialahttp://patrycjasankowska.natemat.pl/126001,lekcja-z-dietetykiem-nalezna-masa-cialaWed, 03 Dec 2014 15:59:21 +0100Patrycja SankowskaLekcja z dietetykiem - należna masa ciałaNależna masa ciała to masa ciała prawidłowa dla danej płci. W celu jej obliczenia można posłużyć się kilkoma wzorami. Jednym z najprostszych jest zmodyfikowany wzór Broca (podany wyżej). Do wyliczenia należnej masy ciała z tego wzoru potrzeba informacji odnoście płci i wzrostu...

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Należna masa ciała http://patrycjasankowska.natemat.pl/110931,wisnie-i-ich-wlasciwosci-odzywczehttp://patrycjasankowska.natemat.pl/110931,wisnie-i-ich-wlasciwosci-odzywczeWed, 23 Jul 2014 12:59:33 +0200Patrycja SankowskaWiśnie i ich właściwości odżywczeDoskonały dodatek do ciast, lodów, zup owocowych oraz sosów mięsnych i rybnych! Oprócz tego, że są zdrowe, mają niewiele kalorii, dlatego mogą stanowić idealną przekąskę dla osób dbających o figurę.

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Wiśnie http://patrycjasankowska.natemat.pl/108687,pamietaj-o-wodziehttp://patrycjasankowska.natemat.pl/108687,pamietaj-o-wodzieFri, 04 Jul 2014 10:34:07 +0200Patrycja SankowskaPamiętaj o wodzie!Najbliższe dni zapowiadają się naprawdę upalnie, dlatego nie zapominajcie o odpowiedniej ilości płynów wypitych każdego dnia.

Czytaj więcej w naTemat.pl]]> http://patrycjasankowska.natemat.pl/106057,sezon-truskawkowy-w-pelnihttp://patrycjasankowska.natemat.pl/106057,sezon-truskawkowy-w-pelniThu, 12 Jun 2014 13:38:11 +0200Patrycja SankowskaSezon truskawkowy w pełni!Truskawka to witaminowa i mineralna bomba oraz pomocnik w odchudzaniu. Jedząc truskawki skutecznie wspieramy odporność naszego organizmu.Porcja 8 truskawek zawiera więcej witaminy C niż owoc pomarańczy. Oprócz tego truskawki są źródłem kwasu foliowego, potasu, błonnika, związków...

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Co znajdziemy w truskawkach? http://patrycjasankowska.natemat.pl/104093,zdrowe-gotowanie-nie-musi-byc-nudne-makaron-z-brokulami-w-sosie-czosnkowym-cz-2http://patrycjasankowska.natemat.pl/104093,zdrowe-gotowanie-nie-musi-byc-nudne-makaron-z-brokulami-w-sosie-czosnkowym-cz-2Wed, 28 May 2014 10:24:24 +0200Patrycja Sankowska"Zdrowe gotowanie" nie musi być nudne- Makaron z brokułami w sosie czosnkowym (cz. 2)Co jeść, by utrzymać dobre samopoczucie i sylwetkę? Jak gotować smacznie, szybko i zdrowo? Zapraszam po kolejny z moich przepisów- Makaron z brokułami w sosie czosnkowym.

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Makaron z brokułami w sosie czosnkowym http://patrycjasankowska.natemat.pl/102557,zdrowe-gotowanie-nie-musi-byc-nudne-nalesniki-po-wlosku-cz-1http://patrycjasankowska.natemat.pl/102557,zdrowe-gotowanie-nie-musi-byc-nudne-nalesniki-po-wlosku-cz-1Fri, 16 May 2014 17:32:19 +0200Patrycja Sankowska"Zdrowe gotowanie" nie musi być nudne- Naleśniki po włosku (cz.1)Co jeść, by utrzymać dobre samopoczucie i sylwetkę? Jak gotować smacznie, szybko i zdrowo? Zapraszam po pierwszy z moich przepisów- Naleśniki po włosku

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Naleśniki po włosku http://patrycjasankowska.natemat.pl/96011,ktore-owoce-i-warzywa-mozna-uznac-za-najczesciej-zanieczyszczone-pestycydamihttp://patrycjasankowska.natemat.pl/96011,ktore-owoce-i-warzywa-mozna-uznac-za-najczesciej-zanieczyszczone-pestycydamiMon, 24 Mar 2014 09:58:38 +0100Patrycja SankowskaKtóre owoce i warzywa można uznać za najczęściej zanieczyszczone pestycydami?Pestycydy i żywność- należy bać się takiego połączenia? Na które produkty szczególnie uważać?

Czytaj więcej w naTemat.pl]]> http://patrycjasankowska.natemat.pl/94855,mit-owoce-mozna-jesc-bez-ograniczen-nawet-na-diecie-redukcyjnejhttp://patrycjasankowska.natemat.pl/94855,mit-owoce-mozna-jesc-bez-ograniczen-nawet-na-diecie-redukcyjnejThu, 13 Mar 2014 08:55:37 +0100Patrycja SankowskaMit: Owoce można jeść bez ograniczeń, nawet na diecie redukcyjnejSmaczne, zdrowe, mogą zastąpić słodką przekąskę.Czy wobec tego owoce na diecie redukcyjnej można jeść bez ograniczeń?

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Patrycja Sankowska http://patrycjasankowska.natemat.pl/92749,analiza-skladu-ciala-nowoczesna-metoda-na-zbadanie-kondycji-twojego-organizmuhttp://patrycjasankowska.natemat.pl/92749,analiza-skladu-ciala-nowoczesna-metoda-na-zbadanie-kondycji-twojego-organizmuThu, 20 Feb 2014 17:00:48 +0100Patrycja SankowskaANALIZA SKŁADU CIAŁA – nowoczesna metoda na zbadanie kondycji Twojego organizmu!Jeszcze jakiś czas temu Dietetyk posługiwał się jedynie tradycyjnym sprzętem tj.: waga do pomiaru masy ciała, miarka czy fałdomierz. Obecnie możemy powiedzieć więcej o kondycji zdrowotnej pacjenta. Wszystko dzięki nowoczesnej metodzie analizy składu ciała. Na czym polega? Komu jest zalecana? Czy istnieją przeciwwskazania do jej stosowania?

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Patrycja Sankowska http://patrycjasankowska.natemat.pl/92117,jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-i-wygladhttp://patrycjasankowska.natemat.pl/92117,jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-i-wygladFri, 14 Feb 2014 12:00:39 +0100Patrycja SankowskaJesteś tym co jesz, zadbaj o swoje zdrowie i wygląd!Często nie widzimy bezpośredniego związku między sposobem naszego odżywiania i chorobami. Istnieje jednak grupa schorzeń określanych mianem CHORÓB DIETOZALEŻNYCH, na których rozwój wpływają nasze błędy żywieniowe. Jaki im zapobiegać? Jakich zasad przestrzegać?

Czytaj więcej w naTemat.pl]]>Patrycja Sankowska